القائمة

كل طبق يطهوه المطبخ الآن، وما الذي يحتويه. تختار أطباق كل يوم أثناء إعداد باقتك، ويمكنك تبديل أي منها لاحقاً.

فطور

  • كرواسان الزعتر

    بروتين
    7غ
    كربوهيدرات
    31غ
    دهون
    14غ
    يحتوي على:الألبانالبيضالغلوتينالسمسم
  • فول قلابة

    مع الخبز الاسمر

    بروتين
    11غ
    كربوهيدرات
    40غ
    دهون
    8غ
    يحتوي على:الغلوتين
  • راب الفلافل

    مع صلصة الطحينية

    بروتين
    11غ
    كربوهيدرات
    43غ
    دهون
    15غ
    يحتوي على:الغلوتينالسمسم
  • بيتزا الطماطم المجففة والبيستو

    بروتين
    12غ
    كربوهيدرات
    40غ
    دهون
    14غ
    يحتوي على:الألبانالبيضالغلوتينالمكسرات
  • حمص بالطحينة

    مع الخبز الاسمر

    بروتين
    9غ
    كربوهيدرات
    31غ
    دهون
    12غ
    يحتوي على:الغلوتينالسمسم
  • لفائف اللبنة والزعتر

    بروتين
    8غ
    كربوهيدرات
    34غ
    دهون
    11غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتينالسمسم
  • ساندويش شكشوكة البيض

    بروتين
    16غ
    كربوهيدرات
    34غ
    دهون
    12غ
    يحتوي على:البيضالغلوتين
  • بانيني الحلوم مع الافوكادو

    بروتين
    15غ
    كربوهيدرات
    32غ
    دهون
    19غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتين
  • كلوب البيض المخفوق مع السبانخ

    بروتين
    18غ
    كربوهيدرات
    28غ
    دهون
    13غ
    يحتوي على:البيضالغلوتينالألبان
  • شرائح كيك الليمون

    بروتين
    3غ
    كربوهيدرات
    31غ
    دهون
    9غ
    يحتوي على:الألبانالبيضالغلوتين
  • بيغل جبنة الفيتا مع الزيتون

    بروتين
    11غ
    كربوهيدرات
    38غ
    دهون
    12غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتين
  • منقوشة الزعتر

    بروتين
    5غ
    كربوهيدرات
    37غ
    دهون
    12غ
    يحتوي على:الغلوتينالسمسم
  • فانيلا إنكليش كيك

    بروتين
    3غ
    كربوهيدرات
    31غ
    دهون
    10غ
    يحتوي على:الألبانالبيضالغلوتين
  • كروسان الجبنة الكريمية مع الموزاريلا

    بروتين
    12غ
    كربوهيدرات
    31غ
    دهون
    19غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتينالبيض
  • كلوب الاومليت مع الزعتر

    بروتين
    17غ
    كربوهيدرات
    27غ
    دهون
    13غ
    يحتوي على:البيضالغلوتينالألبانالسمسم
  • ساندويش الحمص والخضار

    بروتين
    10غ
    كربوهيدرات
    39غ
    دهون
    10غ
    يحتوي على:الغلوتينالسمسم
  • صفيحة باللحمة

    بروتين
    14غ
    كربوهيدرات
    31غ
    دهون
    14غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتينالمكسرات
  • ماربل كيك

    بروتين
    3غ
    كربوهيدرات
    31غ
    دهون
    10غ
    يحتوي على:الألبانالبيضالغلوتين
  • كلوب اومليت بالخضار

    بروتين
    17غ
    كربوهيدرات
    27غ
    دهون
    13غ
    يحتوي على:البيضالغلوتينالألبان
  • كلوب تركي مدخن مع الجبنة

    بروتين
    21غ
    كربوهيدرات
    29غ
    دهون
    14غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتينالخردل
  • ساندويش البيض المخفوق, بالاعشاب والجبنة

    بروتين
    18غ
    كربوهيدرات
    28غ
    دهون
    15غ
    يحتوي على:الألبانالبيضالغلوتين
  • فطيرة لبنة بالعسل

    بروتين
    8غ
    كربوهيدرات
    38غ
    دهون
    12غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتين
  • مناقيش اللحم المدخن الحار

    بروتين
    14غ
    كربوهيدرات
    34غ
    دهون
    14غ
    يحتوي على:الغلوتينالألبان
  • فطيرة اللبنة مع الزيتون

    بروتين
    8غ
    كربوهيدرات
    34غ
    دهون
    13غ
    يحتوي على:الألبانالغلوتين